28.07.2013
Себя можно мотивировать!
Мотивация (от лат. movere) — побуждение к действию; динамический процесс психофизиологического плана. Существуют различные способы мотивировать человека, от слов и личного примера, до поощрений и наказаний.
В этой статье я не буду вас побуждать на какие-то действия или призывать к различным поступкам. Просто, хочу поделиться с вами видео роликами, способными изменить ваш взгляд на жизнь и на отношение к тому, чем вы занимаетесь.
Мотивация
Несомненно, что самые яркие примеры мотивации к действию можно выразить в примере: невозможное — возможно. Когда одни люди добиваются успеха; когда из самой сложной ситуации находят выход; когда человек доказывает, что перебороть себя (свой страх, свою лень, свою неуверенность) возможно.
Невозможное — это вызов себе!
Невозможно — это всего лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди. Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы его изменить.
Невозможно — это не факт, это только мнение.
Невозможно — это не приговор, это шанс проверить себя.
Невозможно — это не навсегда.
Все неудачи и отговорки идут от самовнушения, что результат может не оправдаться, что вы бросите начатое, так и не добившись результата — это и есть та самая сложная задача, которую нужно преодолеть. Когда вы подсознательно не уверены в успехе, то сами себе ставите барьеры. Вы ждете какого-то подходящего момента, который вот-вот должен настать, но к сожалению так и не наступает…
Как заставить себя что-то делать
Прежде, чем заставить себя что-либо делать, необходимо четко знать конечный результат. Для примера возьмем ситуацию, которая первой пришла мне в голову:
У вас есть желание начать активно заниматься спортом, но это все только в планах. Вы мечтаете сбросить 10 кг веса или увеличить объем бицепса на 10 см, но это кажется такой сложной задачей. А если попробовать составить план (комплекс упражнений) и поставить цель, например за 5 недель достичь определенного результата (сбросить вес на 5 кг или увеличить объем бицепса на 5 см)? Уже становится намного понятней какой результат мы получим и сколько для этого нам понадобится времени.
Чем более точно вы видите конечный результат, тем легче заставить себя, что-то делать.
После преодоления поставленной цели, мы ставим себе вторую задачу (сбросить еще 5 кг веса или еще увеличить объем мышц на 5 см) и так до того момента, пока мы не достигнем желаемой вам цели.
Так преодолеть себя и заставить действовать будет гораздо проще и эффективнее.
Такая техника работы, действует в любой сфере деятельности и в любых направлениях.
Источник: http://seovast.ru/
